霓虹医疗直通车是一家日本医疗中介，在提供日本体检业务的同时，为想去日本看病就医的中国患者提供专业的海外医疗翻译以及陪诊服务，可预约各个领域及专科排名前5的日本医院。

乳癌原是欧美国家女性高发病，发病率占女性1/8，目前亚洲国家的发病率不断攀升，近年起已成为日本女性发病率(1/16)和死亡率最高的肿瘤疾病，我国也成急剧升高态势。关于乳癌的医学研究如同闭目摸象，其发病机理还停留在推断上，如何防治，需要大家的智慧和行动，特抛个人见解，仅供参考。

乳房是哺乳类动物为婴儿提供基础营养的器官。乳房左右对称，其数量大致因产子需求而定，牛2对，熊3对，狗4对，猫5对，沟鼠6对，猪7对，小白鼠8对，而象、鲸鱼、羊及灵长类为一对。乳房位置以方便而定，大多数动物的乳房在腹部，鲸鱼和海豹类在腹部生殖沟内，而象及灵长类在胸部。可能为防止婴儿摔死，大象的产道不在尾骨附近，而在后腹部，故乳房安置在胸部。猴子等灵长类和人能抱小孩喂奶，同时利于攀援和站立，放在在胸部比较合适，你可以演习，如果乳房放在腹部，将相当不便。其中人类的乳房兼有性意识，但本能依然是哺乳。

人类乳房比较饱满，其中近90%是脂肪，10%是乳腺，可以理解成乳房就是15到25个乳腺排列开来，四周充满着脂肪的房子。乳腺像一串葡萄，相当于茎的部分叫乳管，乳管汇聚处叫乳头。乳腺的生长受很多激素的调控，如雌激素、孕酮、生长激素等。怀孕时乳腺随着激素的变化而变化，以做好产乳准备，最后在脑垂体泌乳素的作用下，开始大量分泌乳汁。乳汁中不仅有脂肪和蛋白质等各种营养物质，还有免疫球蛋白等免疫相关物质。

乳腺内新老细胞交接中出现癌细胞，增殖成块就是乳癌。乳癌的场所有一定的规律，好发于外上部位，以左乳为例，如果把左乳房看成钟表，12点到3点之间的位置占50%，3点至6点之间占10%，6点到9点之间占5%，9点到12之间占25%，针芯(乳头)占7%，累及全体占3%。

癌细胞就是不合格的地痞式细胞，正常的细胞有与邻细胞接触就停止增殖的特性，而癌细胞即使四方有细胞接触仍然增殖扩张，有点像明明超编而不断扩编专门欺负百姓的团体机构。如果免疫功能（正气）强，即使出现癌细胞会被免疫细胞攻击吞噬掉；如果免疫功能一般就相持，免疫系统细胞把癌肿围困住，限制在一定范围内；如果免疫功能相当低下，癌细胞冲破免疫屏障而扩散，再经血液和淋巴，就转移到脑、肺、肝、骨等地方，占领这些组织的地盘，抢夺其的营养，这些组织就被欺负得无法发挥正常功能，所以一旦出现转移，基本无力回天。

乳癌的发病，与遗传虽有关，但只是发病概率高点，并无必然性，主要与生活习惯有关。就是说如果生活习惯好，即使有遗传也不会发病。日本全国总人口微弱下降的情况下，1975年乳癌年间1万，2014年年间达高4万多人。基因是相对稳定的，这期间变化的是欧美化生活习惯，所以日本把乳癌看成是生活习惯病，我认为这种看法是正确的，从动物也可得到佐证，自然界的动物几乎不得乳癌，而与主人住在公寓，吃加工食品的单身宠物，如猫狗之类，乳癌发生率也在攀升。

肿瘤分子研究很高深，换个角度思考也并不复杂。好的体质是坏细胞变成好细胞，坏的体质使好细胞变成坏细胞及癌细胞。乳癌的发病首先是毒性物质的摄取过多或解毒功能不力，毒性物质刺激细胞癌变．再就是身体免疫功能低下，监管不力，导致癌细胞星火燎原。从生活习惯和环境的角度来说，主要相关因素有4点，患者多是几种因素叠加。

1.化学物质的刺激。解热止痛药能降低免疫功能，服用避孕药、雌激素等激素可加重肝脏负担，引起能分泌失调，已知与乳癌发病相关。已有报告致癌剂环境激素二恶英等在乳房中集聚。居住环境的放射线、丰胸饮品、过多的食品添加剂和酒精等也被认为有关。

2.饮食不平衡。蔬菜摄取过少而动物脂肪丰富的肉类食品摄取过多，日本医学界呼吁回归和食（日本传统饮食），所谓和食起源于古代寺庙和尚以青菜和鱼类为主的饮食，核心是清淡。

3.睡眠不足，精神忧郁。熬夜和夜生活的女性乳癌发病率高。精神忧郁者免疫功能下降，发病率也高。

4.延迟或中断生理过程。及时排乳有助于乳房细胞康复，瘀滞不通引起慢性炎症，日久生变。已知未婚、晚育、不育、少育、产后不哺乳及中途打胎的女性属高发人群。

通过钼靶X光照射，核磁共振及细胞活检等手段，乳癌的诊断不难。细胞活检能导致癌细胞溃散，所以活检最好与手术时间同步或尽量缩短时间距离。如果癌肿局限在包膜之内没有转移，要果断手术。如果转移，也许选择保守治疗和养生更合理。我在国内和国外的同事，都有因乳癌不幸英年早逝的，女医生经先进的治疗都是这种结果，可见没有必要折腾。

乳癌重在预防。从病理上看，乳癌细胞与乳腺增生等完全不是一回事，但实际上乳癌的病人都有过或轻或重的乳腺问题，如有过乳腺增生、炎症或乳腺胀痛，日本已把乳房病史当做乳癌高风险因子之一。任何事物的转变都是从量变到质变，因此对乳腺其他病的治疗非常重要，中医药能派上用场。

中医药对乳房保健和一般的乳腺疾病非常有效，我也是在实践中逐步认识的。有位产后急性化脓性乳腺炎的28岁患者，产后乳汁不畅，已用抗菌素一周，仍然发烧，局部脓肿肉眼能看得出来，外科已定一周后手术，期间求诊，我开了清热通乳的中药试试，没有想到病人再去看外科时告知不需要手术，属再服两周中药而完全正常，按道理，脓不排出来一定会缩小钙化，但检查结果显示脓消无痕。有位乳腺增生30岁患者，疑有癌前病变，东京的两家大医院都建议双侧乳房全切，本人不同意，遂求中药治疗，触之整个双乳如石，问诊得知两年前怀孕5个月时引产，后离婚，经历心身双重损伤而得病，因从未见到过如此重症，当时毫无信心，以葫芦画瓢，用疏肝軟坚之中药，不料日益见好，一年后完全正常，无任何乳腺结节，暗暗佩服古人的智慧，其他诸于经前乳房胀痛之类，就极易治愈。但对于晚期乳癌，中医药也只能提高正气，最多延长些寿命，而无决定性办法，所以防病和早期治疗很重要。

防止乳癌等乳腺疾病，除外科手术和中药治疗之外，个人的养生必不可缺。虽不可能恢复。

从前18岁产子哺乳的习惯，但个人在精神、饮食、睡眠及避开风险药物等生活习惯方面还是能有所作为。

（转载本文请注明出处，有违必究）