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春节期间暴饮暴食“小心肝”

2019-02-16 09:52

春节假期结束,刚回到工作岗位的你是不是还没适应上班的节奏?是不是发现过年比平时更累?日本医疗专家提醒您实际上你累,肝比你更累!

1、过度饮酒-酒精肝

春节期间亲朋聚会,大多会喝酒助兴,过度饮酒非常常见。

 

2、营养物质摄入严重过剩

春节期间,餐桌上的大鱼大肉让人们摄入了大量的脂肪、蛋白质和糖,加重了肝脏的代谢负担。

 

3、睡眠不足

春节放假,没有了工作的压力,很多人长时间熬夜沉溺于娱乐,睡眠不足导致的疲倦已成为严重危害肝脏的”凶手”。

 

4、抽烟

吸烟过程中产生的有害物质,进入人体后对肝脏产生毒性损害。

 

5、擅自停药

肝病患者往往需要长期服用药物来控制病因,过年大家都喜欢好彩头、图吉利,部分肝病患者因此停用相关药物,导致原本已控制的肝脏疾病复发。

 

长时间不规律的饮食生活,可引起脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝功能衰竭等病变,与胰岛素抵抗、2型糖尿病、动脉硬化性心脑血管疾病关系密切。

 

节后护肝该怎么做?

 

春节后护肝,除了少吸烟、不酗酒、不乱吃药、控制脂肪摄入、养成良好的生活习惯外,日本医疗专家建议 您还可以通过日本血液净化臭氧疗法和高浓度VC点滴疗法护理肝脏,增加抵抗力!

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