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春节期间暴饮暴食“小心肝”
2019-02-16 09:52
春节假期结束，刚回到工作岗位的你是不是还没适应上班的节奏？是不是发现过年比平时更累？日本医疗专家提醒您实际上你累，肝比你更累！
1、过度饮酒-酒精肝
春节期间亲朋聚会，大多会喝酒助兴，过度饮酒非常常见。
2、营养物质摄入严重过剩
春节期间，餐桌上的大鱼大肉让人们摄入了大量的脂肪、蛋白质和糖，加重了肝脏的代谢负担。
3、睡眠不足
春节放假，没有了工作的压力，很多人长时间熬夜沉溺于娱乐，睡眠不足导致的疲倦已成为严重危害肝脏的”凶手”。
4、抽烟
吸烟过程中产生的有害物质，进入人体后对肝脏产生毒性损害。
5、擅自停药
肝病患者往往需要长期服用药物来控制病因，过年大家都喜欢好彩头、图吉利，部分肝病患者因此停用相关药物，导致原本已控制的肝脏疾病复发。
长时间不规律的饮食生活，可引起脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝功能衰竭等病变，与胰岛素抵抗、2型糖尿病、动脉硬化性心脑血管疾病关系密切。
节后护肝该怎么做？
春节后护肝，除了少吸烟、不酗酒、不乱吃药、控制脂肪摄入、养成良好的生活习惯外，日本医疗专家建议 您还可以通过日本血液净化臭氧疗法和高浓度VC点滴疗法护理肝脏，增加抵抗力！
