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日本医疗专家解释熬夜看世界杯猝死的原因
2018-09-28 09:26
世界杯四年一次，固然会让大部分球迷为其疯狂，甚至整个月持续熬夜看球的球迷也不在少数，但是日本医疗界的顶级专家呼吁大家千万注意休息，否则突发休克等症状会导致严重的后果。
家住资阳区的杨先生是一名资深球迷，平日就习惯晚睡的他，更是不愿错过世界杯球赛。世界杯开赛当日，他守在电视机前，边喝冰啤酒边看球赛，凌晨三时许球赛结束，他意犹未尽。
第二日上午，他因身体不适向单位请假，然而，下午上班仅1个多小时，他突然倒在地上昏迷不醒。医院救护车赶到后，紧急为他做心肺复苏等一系列抢救措施，但已无力回天，杨先生被宣告死亡，年仅28岁。
“死者近期作息都不正常，世界杯当晚喝酒、熬夜等是主要诱因，直接导致了他的死亡。”主治医生告诉记者。
世界杯每四年一次，你的命却只有一条！以下6类人熬夜看球要”悠着点”！
- 高血压
- 冠心病
- 糖尿病
- 神经衰弱者
- 过度疲劳者
- 60岁以上老年人以及少年儿童等… …
对于发病人群十分庞大的高血压、冠心病患者来说，观看球赛时情绪高涨、过度激动会直接引起交感神经兴奋，导致心跳加快，甚至诱发心肌缺血，严重的还可能出现猝死。
因此，患有高血压、冠心病、心绞痛等心脏疾病的球迷看世界杯要量力而行、适可而止，千万不能过度劳累，以免引发心力衰竭而危及生命；患有神经衰弱者，建议凌晨的球赛最好别看。
60岁以上的老年人长时间看球更要谨慎，因为随着年龄增大，人体的器官功能已开始退化，血管也会出现不同程度的硬化；过度疲劳会成为突发疾病的诱因。
有没有熬夜又不伤身的办法？
任何一个医生都会甩给你两个字：没有！
夏季炎热，本身人的情绪波动就大。再加上熬夜看球、饮食不注意，易导致抵抗力下降，引发”世界杯综合症”。
“世界杯综合症”主要表现在四个方面
一、心脑血管方面的疾病
很多球迷看球时喝浓茶或咖啡提神，甚至边喝酒边看球，很容易造成过度兴奋。加上酒精作用，特别容易引发血管痉挛，导致心脑血管方面的突发疾病。
提到心脑血管疾病，很多人以为是老年人的专属病，其实并不是这样。如今，年轻人抽烟、酗酒、高盐、高糖、高脂饮食等不良生活习惯增多，但定期体检意识并没有中老年人那么强烈，在自己身体发生异常时，常常毫不在意，这也是心脑血管疾病”年轻化”的重要原因之一。
二、胃肠道疾病
饮食不规律、熬夜，肠胃得不到充分的休息，很容易出现胃肠类疾病。此外，还会引发胃肠道感染，出现腹泻等情况。
三、颈性眩晕
世界杯综合症长时间看电视，不少人姿势不当，头颈部长期处于过伸或过屈状态，导致颈部软组织劳损，有的甚至出现颈性眩晕的症状如视物模糊、头晕、头痛、颈部僵硬、恶心、呕吐等。一般出现颈性眩晕的多是年轻人。
四、睡眠障碍
主要是强烈持续的兴奋导致失眠，加上赛事持续一个月之久，长时间刺激导致生物钟紊乱。并且这种失眠会有后效应，有些患者在世界杯结束以后，也可能长期失眠。
专家建议
1.看球时应适当多喝点水或淡茶，少喝浓茶或咖啡，更不能边喝酒边看球；
2.身体健康者也要保证6小时以上的基本睡眠时间；
3.观看比赛时要控制好情绪，不要大喜大悲，最好是有选择性地观看球赛，实在要看可以选择观看重播；
4.看球时一定要保持一种平和的心态，不要因为一两个球的得失而狂喜狂怒，避免过于兴奋和激动。
5.一旦出现持续头昏、心慌、胸闷等不适症状时，一定要引起重视，及时到医院就诊，以防不测。
我们总抱怨病来如山倒，殊不知疾病到来之前早就有警示。很多人只在身体出现异常的时候才想到去医院做体检，在疾病出现明显症状时才寻求治疗，但此时疾病大都已经达到临床期，失去了早期的干预，造成了很大的经济损失和医疗资源的耗损。
预防和及时发现疾病，定期体检必不可少。日本是世界公认的健康大国，国民平均寿命世界NO.1，被誉为“长寿之国”。日本体检中心配备世界最先进的仪器，可以发现5mm以下的早期细微病变。
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