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日本医疗专家解释熬夜看世界杯猝死的原因

2018-09-28 09:26

世界杯四年一次,固然会让大部分球迷为其疯狂,甚至整个月持续熬夜看球的球迷也不在少数,但是日本医疗界的顶级专家呼吁大家千万注意休息,否则突发休克等症状会导致严重的后果。

家住资阳区的杨先生是一名资深球迷,平日就习惯晚睡的他,更是不愿错过世界杯球赛。世界杯开赛当日,他守在电视机前,边喝冰啤酒边看球赛,凌晨三时许球赛结束,他意犹未尽。

第二日上午,他因身体不适向单位请假,然而,下午上班仅1个多小时,他突然倒在地上昏迷不醒。医院救护车赶到后,紧急为他做心肺复苏等一系列抢救措施,但已无力回天,杨先生被宣告死亡,年仅28岁。

“死者近期作息都不正常,世界杯当晚喝酒、熬夜等是主要诱因,直接导致了他的死亡。”主治医生告诉记者。

世界杯每四年一次,你的命却只有一条!以下6类人熬夜看球要”悠着点”!

  1. 高血压
  2. 冠心病
  3. 糖尿病
  4. 神经衰弱者
  5. 过度疲劳者
  6. 60岁以上老年人以及少年儿童等… …

 

对于发病人群十分庞大的高血压、冠心病患者来说,观看球赛时情绪高涨、过度激动会直接引起交感神经兴奋,导致心跳加快,甚至诱发心肌缺血,严重的还可能出现猝死。

因此,患有高血压、冠心病、心绞痛等心脏疾病的球迷看世界杯要量力而行、适可而止,千万不能过度劳累,以免引发心力衰竭而危及生命;患有神经衰弱者,建议凌晨的球赛最好别看。

 

60岁以上的老年人长时间看球更要谨慎,因为随着年龄增大,人体的器官功能已开始退化,血管也会出现不同程度的硬化;过度疲劳会成为突发疾病的诱因。

 

有没有熬夜又不伤身的办法?

任何一个医生都会甩给你两个字:没有!

 

夏季炎热,本身人的情绪波动就大。再加上熬夜看球、饮食不注意,易导致抵抗力下降,引发”世界杯综合症”。

“世界杯综合症”主要表现在四个方面

一、心脑血管方面的疾病

很多球迷看球时喝浓茶或咖啡提神,甚至边喝酒边看球,很容易造成过度兴奋。加上酒精作用,特别容易引发血管痉挛,导致心脑血管方面的突发疾病。

提到心脑血管疾病,很多人以为是老年人的专属病,其实并不是这样。如今,年轻人抽烟、酗酒、高盐、高糖、高脂饮食等不良生活习惯增多,但定期体检意识并没有中老年人那么强烈,在自己身体发生异常时,常常毫不在意,这也是心脑血管疾病”年轻化”的重要原因之一。

 

二、胃肠道疾病

饮食不规律、熬夜,肠胃得不到充分的休息,很容易出现胃肠类疾病。此外,还会引发胃肠道感染,出现腹泻等情况。

 

三、颈性眩晕

世界杯综合症长时间看电视,不少人姿势不当,头颈部长期处于过伸或过屈状态,导致颈部软组织劳损,有的甚至出现颈性眩晕的症状如视物模糊、头晕、头痛、颈部僵硬、恶心、呕吐等。一般出现颈性眩晕的多是年轻人。

 

四、睡眠障碍

主要是强烈持续的兴奋导致失眠,加上赛事持续一个月之久,长时间刺激导致生物钟紊乱。并且这种失眠会有后效应,有些患者在世界杯结束以后,也可能长期失眠。

专家建议

 

1.看球时应适当多喝点水或淡茶,少喝浓茶或咖啡,更不能边喝酒边看球;

 

2.身体健康者也要保证6小时以上的基本睡眠时间;

 

3.观看比赛时要控制好情绪,不要大喜大悲,最好是有选择性地观看球赛,实在要看可以选择观看重播;

 

4.看球时一定要保持一种平和的心态,不要因为一两个球的得失而狂喜狂怒,避免过于兴奋和激动。

 

5.一旦出现持续头昏、心慌、胸闷等不适症状时,一定要引起重视,及时到医院就诊,以防不测。

我们总抱怨病来如山倒,殊不知疾病到来之前早就有警示。很多人只在身体出现异常的时候才想到去医院做体检,在疾病出现明显症状时才寻求治疗,但此时疾病大都已经达到临床期,失去了早期的干预,造成了很大的经济损失和医疗资源的耗损。

预防和及时发现疾病,定期体检必不可少。日本是世界公认的健康大国,国民平均寿命世界NO.1,被誉为“长寿之国”。日本体检中心配备世界最先进的仪器,可以发现5mm以下的早期细微病变。

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