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肥胖一直是困扰世界各国人民的大问题，由于很多肥胖高危人群并没有意识到这一点，而且各个国家的肥胖指标都不一样，一些指标相对宽松的国家更是导致了肥胖者人数的递增，有些患者直到前往日本旅游时顺带做了精密日本体检后才意识到自己肥胖指标已经出现了异常。关于日本体检定义肥胖的标准是什么，我们可以结合该国年轻人的现状一起来探讨以下！

日本国立青少年教育振兴机构在去年9月至11月，对中国、日本、美国、韩国4个国家的高中生共8500人进行了生活习惯和健康意识的调查。结果显示，日本女高中生当中，只有2.7%的人BMI（体质指数）超过25（即过重、肥胖甚至非常肥胖）。

尽管如此，51.9%的日本女高中生都认为自己身材偏胖，比例在4个国家中为最高；仅23%人对自己的体形感到相对满意或满意，为4个国家中最低。

因此，日本体检机构认为，日本女高中生在保持身材的方面给与自己过大的压力。其中一个重要原因是，世界卫生组织（WHO）给出的肥胖判定标准是BMI指数30以上，而日本给出的肥胖判定标准是BMI指数25以上。这个差异说明日本对于亚洲人的健康有更深入的研究和了解，从而对健康的要求也更为精确，这也是为什么日本体检越来越受关注的原因。

保持身材需要自觉和坚持下去的决心。更重要的是，要正确地认识胖瘦身材的标准，肥胖和偏瘦都不是健康的状态。当然，现代社会中，多数人需要解决的烦恼是“过胖”，而不是过瘦。

2017年《参考消息》曾发布新闻称，面向世界195个国家，从1980年至2015年长达35年的时间研究调查显示，全球有超过20亿的人口被肥胖及相关的健康问题所困扰，占全球总人口的30%。中国、巴西、印度等国家的青少年肥胖率已经翻倍，中国的肥胖儿童数量为1530万人，肥胖成年人数量为5730万人。

许多人认为，肥胖只不过是一种身材，谈不上是一种疾病。这种观念是错误的，因为肥胖是各种健康问题的起因，通过去日本体检后得出的各项数据指标来判断如糖耐量障碍、脂质异常症、高血压、高尿酸症·痛风、冠动脉疾病、脑梗塞、脂肪肝、月经异常及妊娠并发症、睡眠时无呼吸症候群、肥胖相关肾脏等疾病的风险。

日本体检专家分析：肥胖存在两种形式，一种是脂肪细胞“质”的异常，另外一种是“量”的异常。“质”的异常会带来内脏脂肪蓄积。判断标准是，男性腰围超过85厘米，女性腰围超过90厘米以上，则有内脏脂肪型肥胖的可能，若通过腹部CT测量内脏脂肪面积超过100平方厘米以上，则可确认为“内脏脂肪型肥胖”。

“量的异常”则是指皮下脂肪蓄积。千万不要以为皮下脂肪型肥胖除了身材上的问题，就没有其他危害。若BMI指数大于等于35（包括内脏脂肪面积大于100平方厘米），这属于过度肥胖，带来的健康危害有外科疾病（变形性关节症、腰痛症）和睡眠时无呼吸症候群。

要远离肥胖，无非是老话说的“管住嘴、迈开腿”。健康规律的饮食以及适度规律的运动，不仅会让人们远离肥胖，还会让人远离更多的生活习惯疾病。

如果已经成为“啤酒肚”等肥胖大军的一员，除了要改变生活习惯，还要比其他人更注意身体状况，定期做身体检查——因为肥胖是多种疾病的导火索，身体悄然发生的变化，只有精密体检能帮您了解。

其实肥胖并不可怕，可怕的是身为肥胖高危人群的患者并没有真正意识到自己的质保已经远远超过了正常值范围，当然每个国家的标准各不一样，这也是其中一部分因素。

所以为了更好的了解自己的身体状况，以及更严格的把控身体各项指标，如果有条件的话还是建议去海外做一次精密体检。尤其对于中国患者来说，日本其实是最好的选择，无论从信价比还是从出行距离来讲，精密日本体检在海外体检项目中都能成为首选。

从各方面，包括专业性等考虑，身为海外医疗服务机构的霓虹医疗直通车想大家推荐“预防性”健康精密日本体检医院是银座健康诊疗院。

银座健康诊疗院地处东京繁华区的银座，如同酒店般典雅精致，服务体贴入微。配备先端医疗设备，拥有一支经验丰富、专业知识一流的医师团队，是日本少有的疾病预防性诊疗院。

以延长个体生命为目标的“预防性医疗方案” 对受检者进行氧化应激测试、身体糖化程度检查、有害重金属检查等项目。该院专业的日本体检医师会根据检查结果与受检者进行沟通并配合各种如静脉注射、饮食、运动、心理咨询等疗法，以达到对身体保养效果。

“预防性健康检查”与普通体检最大的不同是：对现在的身体状况进行检查，还能对未来可能患有的疾病进行预测。通过对脑部、心脏、消化等系统进行预防性精密检查，得出预测结果。综合医师、护士、药剂师、以及营养管理师的意见，通过科学性指导对未来患病的风险进行控制。

作为日本外务省・经济产业省认可，具有国际医疗身元担保资质（登录管理番号B-032）的正规海外医疗服务机构，霓虹医疗直通车在日本拥有丰富的日本医疗资源，与日本100多家权威医院及200多名日本顶级专家签署了长期合作协议，致力于开发日本体检方面最顶尖的医疗资源，由在日华人医疗博士为您量身定制精密日本体检就医一站式服务。