HOME 日本尖端医疗动态 长得丑,有可能是呼吸方式不对…

日本尖端医疗动态

长得丑,有可能是呼吸方式不对…

2017-02-02 14:53

“长得丑,有可能是呼吸方式不对”,乍一听像是讽刺,实际上这却是有科学根据,千真万确的事实。让我们先来看一组对比图:

 

这是一对亲生姐妹,想必大家都认为左边那位比右边那位更美,面部肌肉自然。而右边这位,下巴后缩,嘴也像是刻意地闭着。一对亲生姐妹的容貌差别会如此大,最主要的原因是,右边这位用鼻子呼吸,左边这位用口呼吸。

说到呼吸,它是我们生存的基础之一。不论是吃饭、睡觉、运动,我们时时刻刻都在呼吸:每分钟大约16-20次,一天呼吸2万次以上。活着就要呼吸,但很遗憾,虽然很多人在保持呼吸,呼吸的方式却不一定是正确的。

微信截图_20170217100233

霓虹医疗直通车的医疗总监表示,呼吸分为两种方式,一种是用口式呼吸,一种是用鼻式呼吸。正确的呼吸方式是鼻式呼吸,而错误的方式是用口呼吸。

如果你在起床之后总感觉喉咙干,不经意间总是注意到自己嘴是张开的,刻意闭上嘴而用鼻子呼吸会感觉到辛苦,睡觉的时候常常打鼾,那么你就要注意了。你的呼吸方式很有可能是口式呼吸。其实,在婴儿时期,长期的哺乳使然,呼吸是标准的鼻式呼吸。但是,受后天各种各样的原因影响,很多人转为了用嘴呼吸。

其中一个原因是,肥胖。肥胖和口式呼吸有着密切的关系。颈部周围的脂肪过多,会导致气管狭窄,呼吸费劲从而自然转向口式呼吸。或者,舌头肥胖加重,导致在仰睡时用鼻子呼吸苦难。

另外一个常见的原因是鼻炎。过敏性鼻炎和花粉症导致鼻塞的人必须加以注意。即使没有鼻涕塞住鼻子,过敏导致的鼻腔内部有肿胀也有可能是其中一个原因。天生鼻腔狭窄导致鼻呼吸困难的人,最好去耳鼻喉科接受检查。

说了这么多,口式呼吸也能活着,非得用鼻子呼吸吗?口是消化器官,鼻是呼吸器官。错将消化器官用作呼吸器官,危害可轻可重。最近引起大众关注的“睡眠呼吸暂停综合症”就是其中一个严重的后果。顾名思义,睡眠呼吸暂停综合症是指在睡眠当中呼吸暂停的一种病,严重的时候会导致呼吸停止,因此死亡的例子也比比皆是。口式呼吸和睡眠呼吸暂停综合症有很大关系,尤其打鼾十分严重的人一定要对这个问题给与十分的重视。

微信截图_20170217100256

此外,还有在文章开头提到的,口式呼吸对人容貌的不良影响,这一点很多人都未意识到。在医院,从10几岁到30多岁的年轻人想要矫正牙齿,其中一部分人正是因为用口呼吸才导致了下巴后缩,嘴巴微张的面容。

在日本,由于患花粉症和过敏性鼻炎的人数量大,加上人们对打鼾和睡眠呼吸暂停综合症更重视,认识更深,这方面的医学治疗也走在世界前端。在日本,先进的治疗睡眠呼吸暂停综合症等鼻咽喉科激光手术,在手术结束的当天即可回家无需住院。手术的整个过程,也只需要5到10分钟出血少痛感小

霓虹医疗直通车可以为希望治疗过敏性鼻炎,睡眠呼吸暂停综合症,打鼾等问题的患者预约到耳鼻喉科领域的优秀院长亲自操作手术,他在治疗打鼾、睡眠呼吸暂停方面的手术件数全球第一。

此外,口式呼吸还会引起口臭,虫牙,齿周病,哮喘,容貌改变,脑供氧不足等等。鼻腔所具有的对空气中异物的过滤作用,口部并不具有。口呼吸直接将细菌、病毒吸入体内,带来感冒、免疫力低下;口呼吸导致口腔干燥,含有杀菌成分的唾液减少使得细菌病毒的繁殖更容易,从而导致虫牙,齿周病,口臭等问题。

不少人想要自主停止口式呼吸,往往做不到。因为口式呼吸往往是有“不得已”的原因的,如过敏性鼻炎等。因此,如果您也有“口式呼吸”的毛病,一定要及时检查,找出原因并治疗。

返回头部 在线咨询 微信客服
霓虹医療直通車微信客服

扫一扫加入

微信医疗咨询

热线电话

咨询热线 400-756-1151