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被评为史上最差的里约奥运会已赛程过半，今天霓虹君带糖友们回顾一位奥运史上伟大的糖尿病运动员——史蒂夫·雷德格雷夫（Steven Redgrave）。他是英国游艇运动员，被称为“赛艇之王”，五次参加奥运会，取得了五枚金牌。

但是在1996年的亚特兰大奥运会上，雷德格雷夫赢得了他的第四块金牌后宣布退役，因为他被确诊患上了I型糖尿病（即胰岛素依赖性糖尿病）。

刚开始他通过控制饮食和服食少量胰岛素来减少发病率，但是身体的虚弱让他感到了自己 “已经走到放弃的边缘，差一点就坚持不下去了，”每天只摄入很少的热量不仅无法保证他的竞技状态，而且开始损害健康。

后来经过一段时间的调整，他直面了糖尿病，增加了胰岛素用量，恢复了正常的食物摄取食物，让生活和训练重新回到轨道，并且决意备战2000年的悉尼奥运会。为了保证高强度的训练，他每天必须保持高热，也就是说他每天需要进食六餐，用皮下注射胰岛素来控制血糖。

当雷德格雷夫第五次踏上奥运赛场时，已经从22岁的年轻小伙变成了38岁的老将。但是年龄和伤病并没有妨碍他获得个人的第五枚奥运金牌，成就了奥运史上的一个奇迹。

今天说的另一个糖友是日本全才男艺人渡边 彻，很多日本观众是通过《向太阳怒吼》这部电视剧认识的渡边 彻。

孩童时代的渡边 彻是一个典型的肥胖儿。但是为了出演「向太阳怒吼」，他从83kg瘦到了69kg，但是到该片结束的时候又胖到了130kg，是典型的易胖体质。

瘦版渡边 彻

胖回去的渡边 彻。能想象出来这是同一个人吗？

1991年，30岁的他由于急性糖尿病（II型糖尿病）住院。妻子为了渡边 彻的饮食健康，不仅严格控制他的饮食，还使用自家菜园的蔬菜为他亲自烹饪。但是不喜欢吃蔬菜的渡边 彻，常常利用出差去外地拍摄的机会暴饮暴食，肉包子一次吃10个，意大利面一次吃3盘，自带沙拉涂满猪排饭的举动让周围的人都很吃惊。

从某种程度上来说，他本人对于身体健康的忽视，就是对长期为了他的饮食健康而绞尽脑汁的妻子的背叛。

2012年4月，渡边 彻在CT检查中发现心脏肥大，一条冠状动脉完全阻塞。5月进行了长达6个小时的心脏导管介入手术，才算保住了性命。院方称从心肌梗塞的状态来看，是常年的糖尿病使血液粘稠，导致缺血性心肌梗塞。

2013年3月，渡边 彻胰腺炎住院。医生建议暂时不要进食。虽然没有100%的确证，糖尿病患者患有急性胰腺炎的几率较大，严重的情况伴随疼痛、呕吐的昏厥，死亡率为20～30％。

渡边 彻的糖尿病发展很快，目前患上了慢性肾不全。每周3次在东京都内的人工透析专科医院进行透析。一旦开始透析，这就意味着他丧失了正常的生活、工作的能力。

霓虹医疗直通车医疗总监金正镐医生说，糖尿病是调节血糖值下降机能的胰岛，由于量和机能下降所引起的胰腺内分泌系统疾病。造成I型糖尿病的原因多是自身免疫系统缺陷、遗传、病毒感染等，而目前90%以上的糖尿病是II型糖尿病，主要是由于肥胖和运动不足导致的肌肉和脂肪细胞对于胰岛反应下降。得了糖尿病，一是要找对糖尿病治疗专家，定期检查，坚持服药，更要配合饮食习惯的改善和加强运动。