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据世界卫生组织报告，2018年全国人平均寿命排名，日本第22次蝉联全球人排行榜首。这和先进的日本医疗技术分不开的。最近今年我国人去日本就医或日本体检的人数逐渐增多，在海外医疗中，去日本看病或日本体检的人数也占大部分。可见，日本医疗的受欢迎程度。

10月16日，日本国立癌症研究中心社会与健康研究中心发布“多摄入水果和蔬菜与胰腺癌的相关性”为主题的研究报告，并得到International Journal of Cancer的摘录。

研究组对来自日本全国各地45岁至74岁的男女共9万人进行长达15年的生活习惯跟踪，以此探讨蔬菜、水果的摄入量与胰腺癌发病率的关系。根据该研究得出的结果显示，摄入蔬菜、水果具有预防几种癌症的效果。

在不吸烟的人当中，水果摄入量最高的组和最少的组相比，胰腺癌发病风险更低。然而，在吸烟者当中，蔬菜摄入量越高，则胰腺癌发病风险更高。

此项研究已经明确了水果的摄入对降低胰腺癌风险有帮助。研究者认为，这是因为水果中含有的维他命等抗氧化成分在起作用。至于蔬菜摄入量越高，吸烟者罹患胰腺癌风险也越高，研究者还未解明其原因，目前初步认为是蔬菜和香烟中含有的成分相互作用而导致的。

目前，不可否认该研究结果可能具有一定的偶然性，但却是目前为止最大规模的研究。研究组表示，为了进一步巩固研究，今后的继续积累数据是必不可少的。

胰腺癌总是来势凶猛，在各种癌症当中5年生存率相对低。日本的前任冲绳县知事翁长雄志正是因为胰腺癌症去世。胰腺癌早期症状不明显，难以发现。因而发现时常常都已经到了进展期，无法手术切除的病例非常多。

为了促进胰腺癌的早期发现，广岛县采取了这样的方式。积极宣传，呼吁有家属罹患胰腺癌、糖尿病发病3年内、有吸烟习惯、黄疸等4个因素中占了2个或以上的人到医院进行腹部超声波检查。

如果超声波检查到2.5厘米以上的胰管扩张，5厘米以上的胰腺囊肿，则建议到医院就诊。如果进一步的核磁共振精密检查发现胰腺、胆道有可疑病变，再进行超声波内视镜检查或病理检查确认是否有肿瘤。一旦发现肿瘤，即刻开始治疗。截至2019年9月，目前已经有913名患者登记。

正因为这样的措施，相比4年前，可以实施手术治疗的患者翻了4倍；因精密体检的普及，早期胰腺癌患者数量增加，避免成为晚期患者。目前，这种方式逐渐地扩展到大阪府、山梨县、神奈川县。

广岛县尾道市尾道综合医院作为早在2007年第一个采用这种方法的医院，截至2017年6月底，已经检查了1万2307例可疑患者，确诊555例胰腺癌患者。其中超早期患者24人，1期患者40人。3年生存率从2006年的7.4%上升到2010年的20.5%。

所以，对于注重健康，担心患上这种凶猛的癌症的人，最好的办法就是平时做好体检。针对自己担心的癌症，出国看病、出国就医或日本体检首选霓虹直通车。霓虹直通车是登录在日本外务省·经济产业省官方网站上（登录管理号B-032），可以提供日本医疗签证身元担保的正规医疗服务机构。可以预约日本各领域排名前五的名医名院，由在日华人医学博士量身定制赴日本体检、出国就医一站式跨境医疗服务。