定期进行健康体检是保护人体健康的一项十分重要的预防性措施，是预防疾病发生、延缓疾病进展、实施自我保健的重要方式。在日本每年一度的体检已经常态化，但国内对体检的认知仍然分为两种：一种认为定期接受体检能够提前发现健康隐患，起到预防疾病的作用；另一种认为无症状、疾病风险指数不高的人群没有必要进行体检。日本医疗界著名李长春博士是怎么认为并建议的呢？

——————————-下文为李长春博士叙述——————————-

我是『霓虹医疗直通车』的医疗顾问李长春。说起体检，常会听到有人说麻烦，这种想法真的对吗？麻不麻烦需要接受检查后才知道，有句俗语叫”醉过才知酒浓”，不做一次体检也就什么都不知道。

-工作中的李医生（右）-

即使花点钱也建议大家去进行体检

【好麻烦呀】【现在很健康有必要做体检吗】很多人会对体检敬而远之。

健康检查简称体检，我的想法是即使花钱也建议大家进行体检。这次，我想围绕体检的必要性和体检结果的意义这两点来介绍一下。

一般的体检包括员工体检和为市民实施的各种体检。检查项目多少有些不同，但基本内容如下：

• 问    诊 询问平常有哪些健康上的问题
• 身体检测 测量身高、体重、视力、听力等
• 测量血压 测量收缩压（血压最高值）、舒张压（血压最低值）
• 血液检查 有无贫血、肝功能、检查是否有糖尿病/动脉硬化/痛风的危险性
• 尿 检 查 糖尿病/痛风的危险性、检查肾脏尿道等泌尿系统是否有异常
• X线检查 检查肺部和胃部是否有异常
• 心电图检查  是否有心律不齐、心绞痛、心肌梗塞、心肌症等疾病
• 超声波检查 检查肝脏、胆囊、肾脏、胰腺是否有异常。
• 癌症检查 通过X线检查、便检查、细胞诊等检查来查看胃、肺、大肠、乳房、子宫等脏器是否有癌组织。

即使没有发现异常，体检也有它的重要意义

上面介绍的项目排列出来看，可以看到涉及到身体绝大部分重要部位。也就是说，体检并不是只做你感觉不舒服的部位，而是在还没有察觉到身体异常的情况下，提前了解自身是否有潜在的健康问题。体检的目的在于用科学的方法来检查自己身体的健康状态。

关于检查结果，若是检查出异常就会觉得【果然，做了体检太好了】。相反，如果没有发现什么异常，确认到自己的身体目前很健康，也是体检的目的之一。

不应该逃避精密检查

如果体检时检查出身体指数有异常该怎么办呢？体检所显示的【异常】，并不意味着我们平常所说的【生病了】，而是提醒您可能存在着健康的隐患。当然体检也可以诊断出需要立刻进行治疗的疾病。因为患病初期没有什么症状，体检前自己也不会察觉到异常。这就体现出了体检的重要性。

当医生指出有些数据异常，怀疑患病时，需要再做进一步的精密检查。这种情况下再次进行精密检查就能了解到真实的病情。有些人虽然被建议做进一步精密检查，但不听建议的人也不在少数。明明是自己的身体健康，却由于【忙碌】【害怕】等种种理由而逃避检查。就这样放着不管，结果会怎样可想而知吧。

出现警告数值应当改善自己的生活习惯

有些数据处于正常和异常之间的临界点，虽然在正常值范围内但靠近偏高值，这种情况下，如果不改变现有的不良生活习惯，正常值就会变成异常值，也是对自身健康的一种警示。那么，怎样才能回到正常值呢？医生会给患者提出各种建议，例如以饮食、运动等为中心，改善生活习惯等。这也是我们体检的重要目的之一，在患病前提早预防将医嘱好好的一一落实。

除了以上这些注意事项，需要我们多多注意的还有一点：有些人会觉得进行了一次体检，就算是做好了自身的健康管理，这是一种误解。体检不是治疗，体检的意义在于根据检查结果针对性的改善生活习惯。

让我们一起再复习一下吧，精密体检是为了更好的管理自身健康，建议每年进行一次；被医生告知需要治疗的话，请毫不迟疑地立即就诊，建议复查时也请及时接受检查；不遵循医嘱的人，即使接受了最新科学技术的体检也是“浪费”。“浪费”这个词现在被广泛用于守护地球环境方面，请大家也要把守护自己的健康挂在心上。

——————————-上文为李长春博士叙述——————————-

霓虹医疗直通车医疗博士–李长春介绍

李长春医生， 1990年自延边大学医学院毕业后，进入肿瘤专科医院工作，主要负责肿瘤内科的化疗、介入治疗等。

1994年进入中国医学科学院肿瘤研究所肿瘤医院工作，师从中国著名的肿瘤专家孙燕教授，进行包括肿瘤的初期诊断、治疗和后期关怀在内的一整套相关研究。

1999年前往日本深造，在海外医疗界著名的免疫学专家，胸腺外分化T细胞的第一发现人——安保徹教授门下专攻肿瘤免疫学研究，在国际免疫学杂志发表多篇研究论文，赢得相当高的评价。

2005年获得日本国立新泻大学医学博士学位后，就职于日本国立大学分子生命科学研究中心，研究肿瘤、传染病的基础和临床免疫学，探索中医药和健康食品对免疫系统的影响，同时参与新型免疫增强剂的开发研究，荣获新型抗菌物质，免疫调节物质的专利。

李长春医生也将在霓虹医疗直通车等待前往日本体检，日本看病的患者，为他们提供最细微最专业的服务。