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日本尖端医疗动态

抗疫奋战中海外医疗再次强调慢性病是可怕的

2020-02-17 10:07

原本在春节期间有好多患者计划去日本看病或做个日本体检,而新冠病毒疫情的突发使得许多人都不得不中止了他们的日本旅游医疗行程。中国疫情状况得到一定控制,但日本状况仍不明了。目前日本已经控制湖北签发护照者及湖北旅居者14天内不得入关。其他国家也有一些各自的举措。世界各国海外医疗也都聚焦于此次疫情。

不是说病毒严重性不如非典吗?为何死亡人数还是大量出现?大概许多人也从新闻中获知,因新冠肺炎而去世的人当中,不少都有慢性病史。

1月30日,发表于海外医疗权威杂志《柳叶刀》的论文指出,51%的新冠肺炎患者有心脑血管疾病和糖尿病,且患有慢性疾病的高龄男性由于免疫力更弱,更容易感染新冠病毒。

一直以来,以心脑血管疾病、糖尿病、高血压为代表的生活习惯病都是医生们强调需要认真对待的。但人们却因为难以改变生活方式,以及一时没有对身体造成大影响而没有重视。

谈到生活习惯相关的疾病,其中一个重要的就是大肠癌,这是在日本罹患人数最多的癌症,中国也一样。大肠负责处理我们日常摄入食物的残渣,因此它是特别容易受到饮食生活影响的脏器。如果持续暴饮暴食,大肠内侧的粘膜就会受到刺激。但由于肠道缺乏痛觉神经,即使发炎也无痛感,病症总是难以被早期发现治疗。

大肠出现炎症的初期,大约只有“肚子感觉有些奇怪”的程度而已。消化科的专门医生都知道大肠水肿的症状,但普通人似乎不知道。肚子不舒服的患者去做大肠内视镜,如果医生观察到肠道内部基本都是水肿状态,就会询问最近是否饮酒过度、食用油腻食物等。健康的大肠内壁会有绒毛竖立,可以清晰看到毛细血管。而发生慢性炎症的外观则吸收水分而肿胀,表面绒毛难见血流。

如果大肠水肿状态持续,就会出现蘑菇状的息肉。其中一部分息肉恶化,就会发展为大肠癌。所以,大肠水肿是大肠癌的重大风险。

大肠水肿的原因,具体而言有大量饮酒,过度摄入牛肉、猪肉、黄油、猪油、含乳脂肪的牛奶和乳制品等动物脂肪,还有水分摄取不足引起的慢性便秘等肠内环境恶化,运动不足等。

预防大肠癌,就是要预防大肠水肿,生活习惯非常重要。海外医疗专家介绍日本人用4个方法预防大肠水肿。

首先,最大限度降低酒精对肠道的伤害,建议每周要有2天以上作为“完全休肠日”。

其次,能调整肠内环境的膳食。人们生活欧美化的进程,也就是人们肠道水肿的原因之一。应当注意摄取发酵食品和膳食纤维。纳豆、味噌、泡菜等发酵食品含有许多乳酸菌,对抑制肠内产生腐败物质有效。海藻类、大豆、大麦、红薯、蘑菇类含有许多水溶性植物纤维,都应当积极摄取。

此外,为了防止便秘,应当摄取充足的水分。普通体格的人每天应有的饮水量为2升。水分摄取量不足,便块就是硬的。在排便时,硬的便块容易划伤大肠内壁而引起炎症。

最后,久坐以及运动不足会让下半身肌肉衰退,很难保持内脏原本的位置,同时也没法帮助肠道运动。

健康的生活习惯都有一套标准。不正确的生活习惯却会引起各种各样的慢性病。要明确知道是否自己是否已患慢性疾病,日本体检是日本人的重要措施。因此小编再次强烈建议大家每年定期体检,早发现早治疗。许多原发症状在早期都可以完全根治,把“慢性”远远甩掉。
希望疫情早日成为过去,希望大家能够更加重视生活习惯,它能给我们带来更强壮的体格,在这样特殊的时期,更能保护我们。出国看病出国就医海外体检首选霓虹直通车。霓虹直通车是可以提供日本医疗签证身元担保的正规医疗服务机构。可以预约日本各领域排名前五的名医名院,由在日华人医学博士量身定制赴日本体检出国就医一站式海外医疗服务。

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