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随着科技的发展，海外体检、出国就医或出国看病已经不再是难题，一张机票一个中介，足以搞定一切。据数据统计，我国每年选择海外医疗的人数倍增。无论出国就医或出国看病都已经不再是令人头疼的大事件。然而，与其飞十几个小时去欧美国家相比，选择邻国日本的人数大幅增加。日本体检尤为受人欢迎。

2019年还有两个月就过去了，作为“一家之主”，忙碌了大半年后，终于有空闲检查身体，为新的一年做准备。可是体检项目林林总总有上百种，到底该如何选择呢？本文根据大多数男性的生活习惯，有针对性地列出检查必选项，给大家借鉴一下！

他有血管病家族史

做颈动脉彩超

血管病有一定的家族遗传性，如果他的家人有高血压、心脑血管疾病，他应该比普通人更早地开始做颈动脉彩超。

颈动脉彩超是最早判断血管硬化的窗口，颈动脉出现变化比心脏还早。有异常时一般会写有斑块、大小、硬斑还是软斑，看到硬斑可以放心一些，硬斑会紧紧贴在血管壁上，软斑活动度高，有可能因为回头一下斑块就脱落了，然后形成血栓堵塞血管。

他吸烟

做CT扫描 

吸烟可是导致肺癌的第一危险因素。因肺癌死亡的患者中，87% 是由吸烟（包括二手烟）引起的，吸烟者肺癌死亡率是不吸烟者的8~20 倍。

2013 年，美国癌症学会（ACS） 发布指南，支持对高危人群采用小剂量CT扫描进行肺癌筛查，这个检查能发现更多的早期肺癌，降低20% 的肺癌死亡率。

如果他吸烟较多烟龄较长、有肺部疾病史，就是肺癌的高危人群，最好每年做一次肺部检查。而肺部检查的黄金标准是CT 扫描，跟以前的肺部胸透和X 光片相比，CT 扫描能更早和更准确地发现是否患有肺癌。

他运动少、爱喝饮料

做双能X线骨质检查

很多人喝水必喝饮料，饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流失，可乐是其中的典型代表。另外，运动可以给身体带来压力信号，骨骼需要这种信号吸收骨钙，调节骨骼的硬度和弹性。如果他不爱运动、整天喝饮料，一定要测骨密度。

双能X线技术是骨密度测量的经典技术，被称为国际上诊断骨质疏松的”金标准”。其他仪器都是测量手、脚等周围骨的骨密度，只能作为筛查的检测仪。它能测定脊柱、骨盆、双髋关节等中轴骨的骨密度情况，可以直接作为诊断标准，供临床使用。

他体重超标30%

做心脏螺旋CT

美国波士顿医学研究人员发现，如果体重超标20%,患心脏病的危险就会增加80%。肥胖能导致体内血压升高，使血液中的胆固醇含量增高，还会导致糖尿病，这些都是导致心脏病的重要因素。如果他今年体重长了不少，那别忘了去做个CT 检查心脏。

螺旋CT 是目前最先进的胸部扫描仪，在检查冠状动脉有无狭窄、对斑块的定量定性，评估心脏搭桥或支架手术后效果、心脏功能分析上，有极大的优越性。根据CT 数据，还可以用计算机重建出一张心脏的三维X 片，有助于医生立体观察心脏各个部位的病变。心脏病低风险患者可以把它作为常规筛查手段。

他经常久坐

做前列腺特异性抗原检查

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

如果他的工作需要久坐，那么体检时验血查前列腺特异性抗原（PSA） 一定是少不了的。血清PSA 测定精确度高，有助于前列腺癌、前列腺增生、前列腺炎的早期诊断。

他饮食不规律

做胃肠镜检查

胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，男性的发病率远远多于女性。男人经常饮食无规律、心理压力大，因此有胃病隐患的人比较多。

如果他是这样，直接做胃肠镜检查，日本胃肠镜检查这是诊断消化道疾病的临床金标准，检查时无损伤、无死角、清晰度高，是目前最可靠、最直观的消化道疾病检查方法，对消化道各种疾病能早期确诊，特别是食管癌、胃癌、肠癌。

他应酬比较多

做肝脏B超检查

下班了周末了，男人最喜欢呼朋唤友，去喝两杯，动辄豪饮。”口福”是享了，肝脏却在酒精的浸泡中备受侵害，叫苦不迭。一天喝超过60 克的酒精，就等于让自己的肝成为泡酒的原料。如果他经常喝酒，一定要检查肝脏，在做血液检查肝功能的基础上，要做B 超检查。

B超对脂肪肝敏感性非常高，在非纤维化的肝脏中，超声诊断脂肪肝的敏感性达100%。而且，B超检查不但能早期发现肝癌，而且能够提示肝硬化、肝脏占位性病变的可能。

国内癌症五年生存率平均36.9%，而日本的癌症五年生存率平均高达68.4%，高于国内的两倍。日本在癌症治疗方面的惊人成就得益于癌症的早期发现。

在日本，80%左右的癌症患者都可以在精密体检中发现并得以治疗，在国内则相反，80%以上的癌症确诊发现为癌症中晚期，错过最佳治疗时期。

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