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一次日本体检的经历教会了我该如何选择肝脏检查项目

2019-06-28 10:58

现在大环境影响,越来越多的人开始重视健康,有的人会选择养生,有的人会选择定期体检,还有些让你会现在定期去日本体检。但是有些人并不知道如何正确的选择体检,因为体检也是有很多学问的。

对于一般的健康人来说,了解自己的肝脏健康,通过普通的肝功能检查就可以。而一些本身高危人群,或者患有肝病的人,则最好做一些系统检查,如肝脏B超、病理学、乙肝病毒DNA、血清甲胎蛋白等检查综合分析,才能对健康情况做出正确判断。

  1. 以下这些人群最好半年做一次B超+甲胎蛋白,了解肝脏健康状况:

◆ 感染过乙肝、丙肝等病毒的人群;

◆ 肝硬化;

◆ 家族中有肝癌患者;

◆ 重度脂肪肝;

◆ 肝癌高发区人群:在我国,存在肝癌高发区,如广西扶绥、江苏启东、广东顺德、福建同安等地。可能与粮食存在不同程度的黄曲霉污染有关。

  1. 这些人建议每年做一次肝功能检查,若是发现异常,根据医嘱考虑做上面的检查。

◆ 40岁以上人群;

◆ 爱喝酒的人;

◆ 脂肪肝人群等。

3.体检之后如何预防

(1)注意饮食卫生

不喝生水,不要生食海鲜。

(2)保持正常体重

像很多人担心那样,超重可能增加换肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦,患脂肪肝的几率也会升高。

(3)节饮食养护肝脏

饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者“低糖饮食”—高蛋白、碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏的负担。

(4)慎用药物,不可滥用药物

 

吃进去的药物都是必须经过肝脏解毒。除了医师处方药,避免自行服用其它药物,因为服用多种药物容易产生药物交换作用,影响肝脏代谢药物能力。

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